Pokazywanie postów oznaczonych etykietą herbalife. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą herbalife. Pokaż wszystkie posty

środa, 23 kwietnia 2014

Zakupy, przesyłki i inne :)

Witam.
Świąteczna przerwa dobiegła końca. Dziś trzeba było powrócić do codzienności. Ciężko było po dwóch dniach wolnych, jednak wtorek okazał się bardziej intensywny niż zwykle. Praca, rehabilitacja, sprzątanie poświątecznego bałaganu, odebranie trzech przesyłek (jeden z przyjemniejszych akcentów dnia ;) oraz wizyta u rodziny. Prawie dnia brakło a gdzie notka na bloga? Nie ma. Zabrałam się więc za post, ale w tematyce lekkiej i przyjemnej, czyli zakupy, przesyłki itp.:)

wtorek, 15 kwietnia 2014

Moje środki w walce o ładną figurę. Dieta, ćwiczenia #1

Witam.
Jednymi z moich planów na ten rok było zdrowsze odżywianie oraz zadbanie o figurę. Moim celem było -5kg, ale teraz wiem, żeby nie ważyć się a mierzyć centymetry ;) Dlaczego? Dlatego ponieważ zrozumiałam że sam sport, czy sama dieta nie wystarczą - trzeba to ze sobą sprawnie połączyć. Wtedy kilogramy mogą stać w miejscu, jednak centymetrów ubywa. 
źródło

Website Translator