Regeneracja włosów po lecie

Witam.

Po lecie i wakacjach zostały nam wspomnienia i pamiątki. Taką pamiątką są zdjęcia, piękna opalenizna, ale również przesuszone, zniszczone słońcem i morską wodą włosy... Jak zregenerować je po lecie, dodać im blasku i jędrności?

to mokre włosy ;)

Po pierwsze - lekkie cięcie! Warto podciąć lekko włosy i pozbyć się zniszczonych końcówek. Włosy zdobędą lekkości, świeżości a przede wszystkim będą wyglądały bardziej zdrowo ;)

Po drugie - intensywne nawilżanie. Wiele salonów fryzjerskich oferuje zabieg nawilżania włosów pod specjalną kopułą. Zabieg opiera się na działaniu temperatury - ciepło otwiera łuskę włosa i pozwala na lepsze wnikanie wszystkich dobrodziejstw w głąb włosa. 

Podobny zabieg możemy przeprowadzić w domu, wiadomo jednak, że nie uzyskamy tak wysokiej temperatury jak w przypadku zabiegu w salonie ;) W tym celu myjemy włosy szamponem, spłukujemy ciepłą wodą, kładziemy maskę (którą mamy w domu) na całą długość włosów, szczelnie zawijamy włosy w folię oraz ręcznik. Trzymamy na włosach około 1h. W ten sposób pod folią i ręcznikiem temperatura wzrasta, co pozwala wniknąć substancjom odżywczym z maski w głąb włosa. Maskę zmywamy i na koniec spłukujemy chłodną wodą, aby zamknąć łuski włosa. Taki zabieg można powtarzać co 2 tygodnie :)

Po trzecie - oprócz nawilżenia odpowiednia pielęgnacja, czyli domowe sposoby regeneracji i odżywiania włosów. 

1. Podczas mycia włosów szamponem przedłuż ten proces o delikatny masaż skóry głowy - to poprawi krążenie, pobudzi włosy do wzrostu oraz je wzmocni.

2. Używaj kosmetyków z d-pantenolem, substancjami proteinowymi (jedwab, pszenica), aminokwasami (glicyna - Acidum aminoaceticum, alanina, kwas asparaginowy), polisacharydami (kwas hialuronowy). Substancje te są higroskopijne - przyciągają i zatrzymują wilgoć we włosach. 

3. W okresie regeneracji nie używaj kosmetyków do włosów z alkoholem w składzie, który może jeszcze bardziej wysuszać włosy. Najwięcej tego dziadostwa mają lakiery i pianki do stylizacji.

4. Najlepiej, aby włosy schły naturalnie. Jeśli już musisz je wysuszyć suszarką, użyj chłodnego strumienia powietrza a włosy susz z odległości co najmniej 20cm od głowy. Gorące powietrze otwiera łuski włosów, co powoduje szybkie wyparowanie wody z włosa.

Wspomagaj się domowymi maskami:

5. 1 łyżeczkę oleju (oliwy z oliwek) wymieszaj z łyżką cytryny i 2 łyżkami śmietany. Nałóż na włosy na 15 minut (owiń folią i ręcznikiem) i zmyj. Kuracja dla włosów zniszczonych i przesuszonych.

6. Spłukuj włosy szklanką ciepłej wody z łyżką miody i kilkoma kroplami cytryny - to doda im blasku.

7. Żółtko jajka wymieszaj z łyżką oleju (oliwy z oliwek) i kilkoma kroplami cytryny. Nałóż na włosy na 15 minut (owiń folią i ręcznikiem) i zmyj - to kuracja dla włosów suchych i łamliwych.

8. Olejowanie włosów! Pisałam o tym tutaj! i tutaj! Do olejowanie możecie użyć: oleju rycynowego, kokosowego, palmowego, jojoba, lnianego, avocado, Amla, ze słodkich migdałów, oliwy z oliwek. Można ich używać solo, ale również mieszać ze sobą :)

Po czwarte i najważniejsze - zmień swoją dietę! Dieta powinna być bogata w warzywa i owoce zawierające witaminy A i B. Ważne jest także picie odpowiedniej ilości wody i innych płynów w ciągu dnia - ok. 1,5 litra. Nawilżajmy się od wewnątrz :) Możemy również uzupełnić naszą dietę w tran oraz kwasy omega-3.

Pamiętajcie, że włosy nie zregenerują się całkowicie od razu po pierwszym zabiegu, chociaż już po pierwszym zabiegu poprawa będzie lekko odczuwalna. Widoczne i odczuwalne efekty przyniesie kuracja przez 1 miesiąc. Bądźcie cierpliwe i zadbajcie o swoje włosy a one z pewnością Wam za to podziękują :)

P.S. O włosy warto dbać przez cały rok a nie tylko regenerować je po lecie. Pamiętajcie również, aby nie popełniać błędów w pielęgnacji włosów, o których pisałam tutaj! ;)

Pozdrawiam :*